december blues

Op zaterdag 5 december is de studio in Alkmaar gesloten vanwege de sint. Daarentegen geef ik op zaterdag 31 december aan de Louise de Colignystraat weer een lange les van 9.00 tot 12.00 am. De deur is open vanaf 8.45 en de verse gember biedt een bodem voor verder capriolen op deze feestdag. Kosten 20 euro pp. Durf het aan. Tussendoor rusten is ook en juist YOGA!

yoga voor moeders

In januari zal er een nieuw blok yoga voor moeders opstarten. Voor vrouwen die niet lang geleden zijn bevallen of voor moeder met kleine kinderen. Er zullen weer zes lessen worden gegeven op zaterdagen rond 11.30 am. Spread the news!

Yoga in Bergen en Groet

Start in Groet bij Tante Bep: woensdag 7 september om 19.30. Adres: Heereweg 232, 1873GE in Groet. Graag eigen mat meenemen! ( uitzondering kan worden gemaakt), In Bergen zijn we weer begonnen elke zondagochtend 0m 8:45 bij Om Shiva (Dorpsstraat 3a)

 

n