STRAND!!! 4/8/2012

Ik sta op het strand met een wat verkleurd lila strandscherm. Thessa staat ook nog even bij de trap bij sb noord , in geval je het niet vindt. Telefoon: 06 25 01 1866

Toch gelukt (met hulp van Thessa B.) Strandyoga op 4 augustus op het Bergense strand!! We verzamelen bij Paviljoen ´Uit de Kunst´’om 9.00 am. Je vindt het bij strandafgang noord (SB noord), en dan op het strand 5-8 minuten naar rechts lopen.   We gaan brunchen om 10.30. Het gaat alleen door bij goed weer, en dat kan je in de vroege ochtend van 4 augustus lezen op deze site. De kosten zijn 30 euro, van te voren overmaken of meenemen.  Het is wel belangrijk dat je je aanmeldt, omdat ik  van te voren moet opgeven hoeveel personen komen brunchen. Neem genoeg warme kleding mee, en een (hand)doek. Matjes of kussentjes zijn niet nodig. Yoga op het strand is GEWELDIG.

Maandag avond 30 juli en maandagavond 6 augustus: voor de liefhebber twee lessen partneryoga. Aanwezig zijn om 19.45. Kosten 35 euro p.p en de lessen duren tot 21.30 . Niet alleen voor stellen, maar iedereen die samen yoga wil doen. je kunt je beoefening van asana op een heel nieuwe manier ervaren.

In september weer een korte cursus babymassage met Coby van Alkmaarmassage (vier ochtenden)  graag doorgeven als je interesse hebt,  de data op woensdagen: 12 en 19 september en 3 en 10 oktober. Aanvang les 10.15 tot ongeveer 12 uur. Als je mee wilt doen krijg je meer info over hoe en wat via de mail.

de zomer is gekomen!  Vanaf zaterdag 23 om 8.30 de rise and shine lessen van anderhalf uur. iedereen is welkom, kosten 10 euro.

Op zaterdag 23 juni een workshop over de bekkenbodem, zetel van veel vreugde maar ook diepe spanningen.  Een mooie interessante workshop. Aanwezig 10.00, les tot 12.30, kosten 20 euro

Dan  op zondag 24 juni de workshop over de darmen, inclusief een serie houdingen voor reiniging. Heel veel rugklachten ontstaan uit darmproblemen. En we hebben een goede werking zo broodnodig omdat alles wat we meemaken hier verwerkt wordt, fysiek, maar ook emotioneel. De Mens is wat hij eet………..Aanvang 10.00, kosten 20 euro

Laatste lesdag maandaglessen: 25 juni, dinsdag: 12 juni, woensdag 13 juni, zaterdag 16 juni.

Vanaf half september gaat Inge Somsen ouder en kind yoga geven op de vrijdagochtenden.  Meer informatie volgt.

Er volgt een tweede cursus babymassage in juni!

Yogafestival Terschelling wordt dit jaar gehouden in het weekend 29 juni-1 juli.

De laatste les babymassage is op 11 mei in de ochtend.
We stoken de zaal goed warm. Het is geschikt voor kindjes tot een jaar oud.
Voor meer info: stuur een berichtje naar info@yogaalkmaar.nl