Yoga voor moeders

Misschien heb je tijdens je zwangerschap kennis gemaakt met yoga en wil je je verder verdiepen in yoga? Het lichaam vereist na de bevalling een specifieke benadering. De nadruk ligt nu niet alleen op het kunnen loslaten, maar ook het lichaam weer vanuit een diep niveau weer krachtiger maken. Rust en aarding blijft hierbij belangrijk, maar daarnaast ook centeren en kracht ontwikkelen. Het lichaam strekt zich weer op!

Deze yogalessen voor jonge moeders en moeders van jonge kinderen wordt in een cursus  aangeboden op de woensdagavonden van 19:00 tot 20:10