Psoas spier: let it be

Op donderdag 1 mei om 10 uur in de ochtend geef ik  weer een les over de psoas spier. De psoas spier is een spier die de onderrug verbindt met binnenkant dijbeen en wordt wel de vioolsnaar van het lichaam genoemd, vanwege de gevoeligheid voor spanningen. Niet te masseren dus is het heel belangrijk om daar zelf mee te kunnen ¨ẅerken¨ -of juist niet werken. Laat even weten als je mee wilt doen, de kosten zijn 20 euro en de les duurt 2 uur. Ik zal zorgen voor thee en een suikervrije lekkernij. De les is ook geschikt voor mensen zonder yogaervaringpsoas spier