Workshop 3 maart

In een lange les van 150 minuten kun je verder groeien in je yoga  Op zaterdag 3 maart om 11:30 gaan we weer een lange sessie doen. Dit keer met extra aandacht voor je grote ontgifter: de lever.  Een gezonde lever geeft je oa. goede besluitvaardigheid, constructief uiten van emoties, een grote veerkracht en verhoging van de frustratietolerantie.  Een lever die je mate van giftigheid niet trekt geeft je oa.emotionele disbalans, ontstekings- en huidproblemen  en spijsverteringsproblemen.

De lever is voor goed functioneren afhankelijk van de milt, alvleesklier (verteringsenergie) en de nieren (reserve energie). Al deze organen hebben direct baat bij meditatie. Na de les is er een uitgekiende vragenlijst over het functioneren van je lever, zodat je wat inzage kunt krijgen en er specifieke thee om de lever wat te helpen. Meedoen kost 20 euro.  Opgeven via info@yogaalkmaar.nl of 06-25011866