Elke maandag om 20 uur kun je weer meedoen met de Yoga Nidra , ook wel bekend als de bodyscan. Het is een geleide meditatie die de aandacht in het lichaam brengt, wat onder andere een middel is om goed te kunnen slapen.
Elke maandag om 20 uur kun je weer meedoen met de Yoga Nidra , ook wel bekend als de bodyscan. Het is een geleide meditatie die de aandacht in het lichaam brengt, wat onder andere een middel is om goed te kunnen slapen.