De zwangerschapsyoga begint nu iedere woensdag om 18.30

Les om de natuurlijke kracht van de drie bandha’s te voelen, opgebouwd vanuit adem.  je leert om energie die normaal wegstroomt opnieuw te laten circuleren ( recycling yoga dus). Goed gebruik van de drie bandha’s helpt je bij asana beoefenen.

Voor route kijk bij zomeryoga in bergen. Mijn nummer: 06.25011866. Aanvang 9.30, kosten 12 euro

De buitenles met fotografie was een groot succes!  De volgende twee weken werkt Sophie ver weg, maar daarna, zaterdag 27 juni is er weer een yoga/fotografie les. Volgende week om 9.30 yogales, in principe buiten.. Ook de dinsdagles 19.30 gaat deze week beginnen.