In de maand mei is er weer ruimte om een cursus postzwangerschapsyoga te volgen.

De cursus wordt op 4 zaterdagen gegeven om 11:45 en je kunt meedoen vanaf 6 weken na je bevalling. Vragen? Neem even contact op via 06-25011866.

Hier kun je deze cursus boeken

Als je je inschrijft bij Studio Yoga Alkmaar kun je een vaste lestijd kiezen, maar ook “hoppen” naar een andere les als die beter uitkomt.

Al op 1 januari 2024 JAWEL! zijn we weer geopend na de kerstvakantie.

Als je een leskaart hebt en je vindt yoga op nieuwjaarsdag teveel van het goede mag je natuurlijk ook deze week op een andere dag komen.

Qua goede voornemens (die van een ander) kun je natuurlijk altijd iemand meenemen voor een gratis proefles.

Oefening is de herhaalde poging om de disciplines te volgen die een blijvende beheersing geven van de gedachtegolven van de geest.

Yoga sutra’s (13) van Pantanjali.

Vanaf vandaag is het reguliere lesrooster weer actief. Iedereen is welkom op maandag, dinsdag, woensdag en zaterdag.

De zwangerschapsyoga is elke zaterdag om 10:00. De post-zwangerschapscursus start op zondag 3 september om 14:00.