Info lockdown oktober 2020

Deze yoga studio is geopend. De zaal is 140 m2 groot en de lessen worden nu gegeven in zeer kleine groepjes of individueel. In het aangepaste lesschema kun je de tijdelijke lesuren zien.

Neem je mondkapje mee en als je geen papieren bekers wilt gebruiken breng dan je eigen beker of flesje.

Moederles opgestart

Elke vrijdag van 12 tot 13:15 is er een les speciaal voor moeders.

Voor vrouwen die zwangerschapsyoga hebben gedaan is de les goed toegankelijk, maar ook als je hebt gesport vormt deze les een goede overgang naar yoga.

Een hatha-yoga opleiding van vier jaar, MOEDERSCHAP, Geeta S. Iyengar, Shiatsu en een 1 jarige opleiding zwangerschapsdocent bij het YAN vormen een basis voor deze lessen die je kunnen helpen om moederschap in rust, liefde en kracht te kunnen beleven. De lessen lopen tot half januari (geen les in de schoolvakanties) maar je kunt je ter oriƫntatie ook inschrijven voor 9 weken.

Heel semester: 193 euro/ 9 lessen 98 euro.

Start groepslessen 29 augustus.

Iedereen is weer welkom voor groepslessen vanaf 29 augustus. Het lesschema wordt binnenkort bijgewerkt en zal grotendeels hetzelfde zijn als voorgaand jaar. Ook de zwangerschapsyoga start weer op 29 augustus om 10 am. De deur is altijd open 15 minuten voor aanvang van de les.

Start moedergroep

Op 30 november 2019 is de nieuwe lesgroep opgestart.

Elke woensdag van 19:00 tot 20:10 is er les uitsluitend voor moeders van jonge kinderen. Net zoals het proces van zwangerschap is als een trap die je stap voor stap afdaalt is ook het ontzwangeren een proces dat je in aandacht kan meemaken. Het lichaam strekt zich weer op, maar in een nieuwe modus! Dit proces kan maanden, maar ook jaren duren.

Als je nieuwsgierig bent kun je meedoen. Deze lessen lopen tot en met 22 januari 2020 en daarna begint een nieuw blok.