Start cursus postzwangerschap

Op zaterdag 9 oktober start weer een korte cursus postzwangerschapsyoga.

Het is een serie van 4 lessen met veel herstel houdingen (restoraties) en ook omkeerhoudingen met behulp van props. Moeders kunnen meedoen vanaf 4 á 5 weken na de bevalling.

Bij het lesrooster op deze site kun je je opgeven. Scrol dan naar 9 oktober en dan kun je bij strippenkaarten het product “cursus postzwangerschap” kiezen.

Vóórdat de eerste les is het belangrijk dat de cursiste overlegt hoe de bevalling en kraamtijd is verlopen.

Meer weten? info@yogaalkmaar.nl

Groepslessen start!

Alle lessen starten weer op 4 september 2021. Je kunt nu hier op de site de lessen bekijken onder LESROOSTER en ook je boekingen maken. Degenen die al jaren zijn ingeschreven: geen nood, ik kan jullie naam gewoon zelf invoegen en raad je aan een lidmaatschap te nemen voor 4 maanden. Dit kun je gewoon aan mij doorgeven in de yogales! Maartje

Zomerlessen

Vanaf 10 juli 2021 zijn er elke week losse inlooplessen op zaterdagen om 8:30 (deur open 8:15).

Lessen via ZOOM zijn er op iedere dinsdagavond om 20 uur. Daarvoor kun je je opgeven via 06-25011866 en info@yogaalkmaar.nl

De zwangerschapsyoga en ook de privé lessen lopen gewoon door.