STUDIO LIVE

Alle lessen, groeps-, privé en de lessen voor zwangeren en postzwangeren worden weer in de studio gegeven. Vanaf maart 2022 komen er ook mindfulnesstrainingen.

Hierboven bij het lesrooster kun je lessen boeken en hier kun je je inschrijven en een account aanmaken als je nieuw bent op deze site.

ENJOY THE YOGA – ENJOY LIFE!

Yoga tijdens lockdown 2021/2022

Momenteel zijn er lessen via ZOOM. Het lesrooster is aangepast. Studioleden zijn vrij om deze lessen te volgen en anderen kunnen een losse ZOOM les boeken via het lesrooster.

Je hebt hiervoor thuis in ieder geval een mat, een riem, blokken en een deken/bolster nodig.

Ook kun je een privé les inplannen.

De oliebollenles op 31 december geef ik dit jaar via Zoom.

De studio lessen starten weer op na deze lockdown. Ik wens allen een bijzonder en stralend 2022!

Lesschema aangepast.

Vanaf maandag 29 november is er in ieder geval drie weken les met een aangepast lesschema. Er zijn lessen overdag, met een extra les uur op zondagochtend om 10 am. In de avond is er een les via ZOOM: Dinsdagen om 20 uur. Ook kun je via ZOOM meedoen met de zaterdagochtendles om 8:30. Kijk maar hierboven bij het lesrooster, alles wijst zich vanzelf (appeltje eitje)

Start cursus postzwangerschap

Op zaterdag 9 oktober start weer een korte cursus postzwangerschapsyoga.

Het is een serie van 4 lessen met veel herstel houdingen (restoraties) en ook omkeerhoudingen met behulp van props. Moeders kunnen meedoen vanaf 4 á 5 weken na de bevalling.

Bij het lesrooster op deze site kun je je opgeven. Scrol dan naar 9 oktober en dan kun je bij strippenkaarten het product “cursus postzwangerschap” kiezen.

Vóórdat de eerste les is het belangrijk dat de cursiste overlegt hoe de bevalling en kraamtijd is verlopen.

Meer weten? info@yogaalkmaar.nl