Elke maandag om 20 uur kun je weer meedoen met de Yoga Nidra , ook wel bekend als de bodyscan. Het is een geleide meditatie die de aandacht in het lichaam brengt, wat onder andere een middel is om goed te kunnen slapen.

Heerlijke en belangrijke cursus: vier zaterdag om 11:15 – 12:30. Op 8/15/22/289 november.

Je kunt meedoen vanaf zes weken na je bevalling.

https://www.momoyoga.com/studio-yoga-alkmaar/lesson/26817662/cursus-postzwangerschap

In de maand mei is er weer ruimte om een cursus postzwangerschapsyoga te volgen.

De cursus wordt op 4 zaterdagen gegeven om 11:45 en je kunt meedoen vanaf 6 weken na je bevalling. Vragen? Neem even contact op via 06-25011866.

Hier kun je deze cursus boeken

Als je je inschrijft bij Studio Yoga Alkmaar kun je een vaste lestijd kiezen, maar ook “hoppen” naar een andere les als die beter uitkomt.